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71 Motivationssprüche, um das Beste aus dir herauszuholen

Es ist interessant - auch wenn du eigentlich ein “motivierter Mensch” bist, gibt es immer mal wieder Phasen, in denen du denkst: Puuuuh. Keine Lust auf gar nichts.

Ein einziger Motivationsssatz kann mehr ausmachen, als du denkst.

Nicht umsonst verkaufen sich Motivationssprüche auf Postern super gut, und Postkarten dazu gibt es an jeder Ecke, auch wenn niemand mehr Postkarten verschickt.

Was ist also das Geheimnis von Motivationssprüchen? 

Dass sie genau für dich die richtige Bedeutung haben.

Das, was bei dir “Klick” macht, kann für jemand anderen Null Bedeutung haben. Deswegen haben wir die folgenden Motivationssprüche und motivierenden Sprüche auch so eingeteilt, dass sie in Kategorien passen.

Such dir das aus, was für dich passt!

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Vorab: Was mache ich am besten mit meinen Lieblings-Motivationssprüchen? Wo hänge ich sie hin?

Am besten ist es, dir zu überlegen, wozu du dich motivieren möchtest

Allgemeine Dinge sind ganz nett, aber oft setzt sich dein allgemeines Grundgefühl aus vielen kleinen Sachen zusammen? 

Sitzt du mittags immer wie eine Banane auf deinem Stuhl, weil du zu viel gefuttert hast und dich super müde fühlst? Dann lass dir etwas einfallen, wie du in diesem Augenblick deine Aufmerksamkeit auf einen für dich wichtigen Spruch lenken kannst.

Ideen, dich selbst an deine besten Sprüche zu erinnern:

  • Lass dir deinen Lieblingsspruch um eine bestimmte Uhrzeit jeden Tag aufs Smartphone schicken. Das geht ganz einfach mit der Kalenderfunktion. Wenn du jeden Tag um 12 Uhr “Hey, heute gibt’s XY zum Mittag” liest, erinnerst du dich beim Buffet daran. 

  • Gestalte aus deinem Spruch einen Bildschirmschoner für dein Smartphone oder deinen Desktop.

  • Kaufe dir ein Journal, in dem deine Lieblingssprüche ganz vorne auf der ersten Seite stehen, sodass du sie gar nicht überblättern kannst.

Aber vorher musst du dir natürlich noch etwas aussuchen, das dich anspricht. Deswegen haben wir hier eine Auswahl toller Sprüche für dich gesammelt:


71 Motivationssprüche & motivierende Sprüche für dich


Ziele setzen, Zweifel & Loslegen

1.       Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man ihn anfängt zu gehen. – Paulo Coehlo

2.       Alles, was wir tun und uns erträumen können, können wir beginnen. – Johann Wolfgang von Goethe

3.       Erfolgreich zu sein setzt zwei Dinge voraus: Klare Ziele und den brennenden Wunsch, sie zu erreichen. – Johann Wolfgang von Goethe

4.       Sobald du anfängst, dir Gedanken darüber zu machen, was andere über dich denken, hörst du auf, du selbst zu sein. – Meryl Streep

5.       Unsere Zweifel sind Verräter und häufig die Ursache für den Verlust von Dingen, die wir gewinnen könnten, scheuten wir nicht den Versuch. – William Shakespeare

6.       Unsere größte Schwäche liegt im Aufgeben. Der sicherste Weg zum Erfolg ist immer, es noch einmal zu versuchen. – Thomas Alva Edison

7.       Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg. – Laotse

8.       Auch der längste Marsch beginnt mit dem ersten Schritt. - Laotse

9.       Beginne mit dem Notwendigen, dann tue das Mögliche und plötzlich wirst du das Unmögliche tun. – Franz von Assisi

10.   Manchmal kommt man schneller an, wenn man langsamer geht. – Laura Malina Seiler

11.   Was du denkst ,bist du, was du bist strahlst du aus. Was du ausstrahlst, ziehst du an. – Buddha

12.   Alle Träume können wahr werden, wenn wir den Mut haben, ihnen zu folgen. – Walt Disney


Angst, Durchhalten und Disziplin

13.   Disziplin ist nur die Wahl zwischen dem was du jetzt willst und dem was du am meisten willst. – Abraham Lincoln

14.   Alles, was du willst, befindet sich auf der anderen Seite der Angst. – Jack Canfield

15.   Jeder Tag ist eine neue Chance, das zu tun, was du möchtest. – Friedrich von Schiller

16.   Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist. – Henry Ford

17.   Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer. – Lucius Annaeus Seneca

18.   Was du heute denkst, wirst du morgen tun. – Tolstoi

19.   Wenn du etwas wagst, wächst dein Mut. Wenn du zögerst, deine Angst. – Mahatma Gandhi

20.   Suche nicht nach Fehlern, suche nach Lösungen. – Henry Ford

21.   Tu was du tun musst, bis du tun kannst, was du willst.Oprah Winfrey


Selbstwert & Motivation

22.   Erfolgreich zu sein bedeutet, dich zu mögen; zu mögen, was du tust und zu mögen, wie du es tust. - Maya Angelou

23.   Nur wer selbst brennt, kann Feuer in anderen entfachen. – Augustinus

24.   Jeder Erfolg startet mit der Entscheidung, es zu versuchen. – John F. Kennedy

25.   Es kann dich niemand aufhalten, außer du selbst. – Laura Malina Seiler


Am Ball bleiben & Durchhaltevermögen

26.   Motivation bringt dich in Gang. Gewohnheit hält dich in Schwung. – Jim Rohn

27.   Erfolg hat drei Buchstaben: TUN – Johann Wolfgang von Goethe

28.   Kontinuierliche Anstrengung – nicht Kraft oder Intelligenz – ist der Schlüssel, um dein Potential freizusetzen. – Liane Cardes

29.   Es gibt mehr Leute die kapitulieren, als solche die scheitern. – Henry Ford

30.   Wer einen Misserfolg nur als kleinen Umweg betrachtet, verliert nie sein Ziel aus den Augen. – Martin Luther King

31.   Die Kunst ist einmal mehr aufzustehen, als man umgeworfen wird. – Winston Churchill

32.   Der Glaube an unsere Kraft kann sie ins Unendliche verstärken. – Friedrich von Schlegel

33.   Ziele zu setzen ist der erste Schritt das Unsichtbare in das Sichtbare zu verwandeln. – Anthony Robbins

34.   Manche Leute wollen, dass es passiert, manche wünschen, es würde passieren, andere sorgen dafür, dass es passiert. – Michael Jordan

35.   Der eine wartet, dass die Zeit sich wandelt, der andere packt sie kräftig und handelt. – Dante Alighieri


Prokrastinieren & Scheitern

36.   Warte nicht. Der Zeitpunkt wird niemals perfekt sein. – Napoleon Hill

37.   Der einzige Weg großartige Arbeit zu leisten, ist zu lieben was man tut. – Steve Jobs

38.   Das Geheimnis der Veränderung besteht darin, deine ganze Energie darauf zu konzentrieren, Neues aufzubauen, statt Altes zu bekämpfen. – Sokrates

39.   Ich verliere nie. Entweder gewinne ich oder ich lerne. – Nelson Mandela

40.   Ich bin nicht gescheitert – ich habe 10.000 Wege entdeckt, die nicht funktioniert haben. – Thomas Alva Edison

41.   Nichts ist entspannter als das anzunehmen, was kommt. – Dalai Lama

42.   Ein Ziel ist nie etwas Endgültiges, sondern immer nur ein Schritt auf dem Weg zum nächsten Schritt. – Nono Konopka

43.   Du musst bereit sein, die Dinge zu tun, die andere niemals tun werden, um die Dinge zu haben, die andere niemals haben werden. – Les Brown


Lernen & Weitermachen

44.   Deine unzufriedensten Kunden sind deine größte Lernquelle. – Bill Gates

45.   Der sicherste Weg zum Erfolg ist immer, es noch einmal zu versuchen. – Thomas Alva Edison

46.   Der Unterschied zwischen dem Unmöglichen und dem Möglichen liegt in der Entschlossenheit einer Person. – Tommy Lasorda

47.   Es gibt Berge, über die man hinüber muss, sonst geht der Weg nicht weiter. – Ludwig Thoma

48.   Zwischen Können und Tun liegt ein großes Meer und auf seinem Grunde die gescheiterte Willenskraft. – Marie von Ebner-Eschenbach

49.   Ich kann, weil ich will, was ich muss. – Immanuel Kant

50.   Den größten Fehler, den man im Leben machen kann, ist, immer Angst zu haben, einen Fehler zu machen. – Dietrich Bonhoeffer

51.   Eine Investition in Wissen bringt noch immer die besten Zinsen. – Benjamin Franklin

52.   Die Freiheit des Menschen liegt nicht darin, dass er tun kann, was er will, sondern dass er nicht tun muss, was er nicht will. – Jean-Jacques Rosseau


Werden, wer du sein willst

53.   Alles, was wir sind, ist das Ergebnis dessen, was wir vorher gedacht haben. Das was du heute denkst, wirst du morgen sein.“ – Buddha

54.   Es ist nie zu spät, das zu werden, was man hätte sein können. – George Eliot

55.   Ein guter Plan, der sofort umgesetzt wird, ist besser als ein perfekter Plan, der nächste Woche umgesetzt wird.“ – George S. Patton jr.

56.   Die größten Augenblicke sind die, in denen wir getan haben, was wir uns nie zugetraut hätten. – Marie von Ebner-Eschenbach

57.   Wenn sich eine Tür schließt, öffnet sich eine andere; aber wir sehen meist so lange mit Bedauern auf die geschlossene Tür, dass wir die, die sich für uns geöffnet hat, nicht sehen. – Alexander Graham Bell

58.   Der Mensch besitzt nichts Edleres und Kostbareres als die Zeit. – Ludwig van Beethoven

59.   Das Leben ist kurz. Brich die Regeln, vergib schnell, Küsse langsam, Liebe wahrhaftig, Lache unkontrolliert und bereue nichts, was dir ein Lächeln geschenkt hat. – Mark Twain

60.   Die zwei bedeutendsten Tage in deinem Leben sind der Tag, an dem du geboren wurdest, und der Tag, an dem du herausfindest, warum. – Mark Twain

61.   Versuche nicht andere, sondern dich selbst zu übertreffen. – Cicero


Anfangen & besser entscheiden

62.   Wer sich nicht bewegt, spürt seine Fesseln nicht. – Rosa Luxemburg

63.   Der unheimlichste Moment ist immer kurz bevor du anfängst.Stephen King

64.   Unzufriedenheit ist der erste Schritt zum Erfolg. – Oscar Wilde

65.   Derjenige der zwei Hasen gleichzeitig jagt, wird keinen davon fangen. – Konfuzius

66.   Sei die personifizierte Positivität. – Christian Bischoff

67.   Neuanfänge kommen oft verkleidet als schmerzhaftes Ende. – Laotse

68.   Entscheide lieber ungefähr richtig, als genau falsch. – Johann Wolfgang von Goethe

69.   Gib das was dir wichtig ist nicht auf, nur weil es nicht einfach ist. – Albert Einstein

70.   Öffne der Veränderung deine Arme, aber verliere dabei deine Werte nicht aus den Augen. – Dalai Lama

71.   Wenn der Weg holprig wird, steigt man nicht aus, sondern schnallt sich an. – Unbekannt

Noch mehr Motivationssprüche findest du auch bei TikTok, wo vor allem BookTok mit seinen besonderen Abkürzungen eine wahre Fundgrube für super Zitate auch aus neueren Büchern ist.

Hast du einen Lieblingsspruch, der in dieser Liste fehlt? Dann schreib ihn unten in die Kommentare. 

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